Yoga et mouvement dynamique
Une fusion entre les postures de yoga classique et des mouvements variés inspirés des techniques du mouvement somatique.
Yoga sur chaise
Une pratique qui se fait avec douceur et vigilance. Le cours commence sur une chaise, continue avec des postures debout, et se termine au sol (ou sur chaise) avec des postures assises ou sur le dos.
Horaire 20 juillet - 28 septembre 2026
| Horaire | 9 h 00 - 10 h 15 | 10 h 30 - 11 h 45 | 10 h 45 - 11 h 45 | 13 h 00 - 14 h 00 | Autres |
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| Lundi | Yoga sur chaise | ||||
| Lundi | Yoga Doux | Privé | consultations en kinésiologie | ||
| Lundi | Vinyasa Dynamique | Yoga sur chaise | |||
| Lundi | consultations en kinésiologie | consultations en kinésiologie | consultations en kinésiologie |
Tarification
Une classe
23$
Tarification valide jusqu'à Septembre 2026