Yoga pour tous

Yoga et mouvement dynamique

Une fusion entre les postures de yoga classique et des mouvements variés inspirés des techniques du mouvement somatique.

Yoga dynamique
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Yoga sur chaise

Une pratique qui se fait avec douceur et vigilance. Le cours commence sur une chaise, continue avec des postures debout, et se termine au sol (ou sur chaise) avec des postures assises ou sur le dos.

Horaire automne 2023

Horaire 9 h 00 - 10 h 15 10 h 30 - 11 h 45 10 h 45 - 11 h 45 13 h 00 - 14 h 15 13 h 30 - 14 h 30 18 h 00 - 19 h 15
LundiYoga sur chaise
MardiYoga DouxPrivéPrivéFlow doux et restaurateur
MercrediVinyasa DynamiqueYoga sur chaiseYoga Oncologique
JeudiYoga DouxYoga sur chaise
VendrediPrivéYoga Oncologique
SamediVinyasa DynamiqueOctobre : 7, 21
Novembre 4, 18, 25
Décembre 2, 9, 16, 23

Tarification

Une classe

23$

Cinq classes

100$

Dix classes

195$

Cette tarification est valide jusqu'en décembre 2023.