Yoga et mouvement dynamique
Une fusion entre les postures de yoga classique et des mouvements variés inspirés des techniques du mouvement somatique.
Yoga sur chaise
Une pratique qui se fait avec douceur et vigilance. Le cours commence sur une chaise, continue avec des postures debout, et se termine au sol (ou sur chaise) avec des postures assises ou sur le dos.
Horaire Janvier - Mars 2026
| Horaire | 9 h 00 - 10 h 15 | 10 h 30 - 11 h 45 | 10 h 45 - 11 h 45 | 13 h 30 - 14 h 30 | Autres |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | Yoga oncologique FCSQ en virtuel | Yoga Oncologique FCSQ en virtuel | Yoga sur chaise | ||
| Mardi | Yoga Doux | Privé | consultations en kinésiologie | ||
| Mercredi | Vinyasa Dynamique | Yoga sur chaise | Yoga Oncologique FCSQ en virtuel | ||
| Jeudi | consultations en kinésiologie | consultations en kinésiologie | consultations en kinésiologie | ||
| Vendredi | Yoga oncologique Fondation BMP | ||||
| Samedi |
Tarification
Une classe
23$
Cinq classes
100$
Dix classes
195$
Tarification valide jusqu'à mars 2026