Le yoga oncologique est une méthode spécifique d’enseignement, c’est-à-dire une pratique adaptée aux besoins des personnes atteintes d’un cancer. Pendant ces ateliers, nous offrirons un aperçu détaillé des bienfaits liés aux pratiques somatiques, à la puissance de la méditation et aux effets du yoga oncologique sur le corps et l’esprit.

Cette retraite axée sur la conscience et la bienveillance offrira un espace respectueux pour permettre aux participants de :

• se familiariser avec des pratiques de yoga oncologique, des mouvements conscients et des techniques de méditation;
• participer aux conférences et activités en vue de faire le point et de redéfinir leur parcours;
• accéder à l’énergie du cœur et la reconnexion avec son Être;
• profiter d’une dynamique de groupe et trouver des moments individuels de silence, de réflexion et de légèreté;
• créer un plan d’action pour assurer la continuité des apprentissages lors du retour à la maison.