Ressentez-vous un besoin de connexion et de support?
Ressentez-vous l’envie de réclamer votre espace et d’écouter votre cœur et sa mission?

En tant que groupe, nous …

  • bâtirons ensemble un espace sacré et sécuritaire de connexion en utilisant des rituels

  • approfondirons l’écoute du cœur à travers le partage

  • explorerons des thèmes d’intérêt féminin

  • célébrerons notre valeur et exprimerons notre voix

  • habiterons notre corps à travers le mouvement et le yoga

  • apprendrons ensemble tout en nous amusant

Vous pourrez y échanger de diverses façons …

  • visualisation guidée

  • mouvement

  • Toning – méditation vibratoire par la voix

  • danse

  • tambours

  • création artistique

  • écriture

En toute sécurité, les participantes s’adonneront à ces activités expressives pour approfondir leurs perceptions et affiner leur conscience de soi. Entourée d’amour et de soutien, chaque femme aura le temps de s’exprimer, de se faire entendre et de partager.

DIX cercles (bilingue), le 3ème mercredi du mois, chez Yoga et Mouvement

En 2019, nous commencerons la série de cercles le 17 avril, de 18h30 à 20h30.
Pré-inscription requise. Réservez tôt car le nombre de places est limité.
Vous êtes toutes les bienvenues!

Voici les thèmes que nous aborderons pendant les cercles

Le 15 mai, le Cercle des femmes sera l’occasion pour nous d’explorer notre pouvoir et notre capacité d’épanouissement, de faire et d’être tout ce que nous voudrions être. Nous explorerons le sentiment d’être impuissante et puissante à travers le partage, les percussions, le mouvement et le « toning » avec la voix. C’est une occasion rare pour nous de nous concentrer sur le pouvoir dans nos vies – comment nous le ressentons, comment nous réalisons notre pouvoir et ce que nous espérons accomplir avec.

19 Juin 2019 – L’abondance et la prospérité
17 Juillet 2019 – La joie
21 Août 2019 – Les défis reliés aux attentes
18 Septembre 2019 – Nos connaissances, nos compétences et nos habiletés
16 Octobre 2019 – La confiance et la force
20 Novembre 2019 – Le lâcher prise
Décembre et janvier 2020 – Aucun cercle n’est prévu en raison de la période des vacances et du climat hivernal
19 Février 2020 – Nos espoirs et nos rêves
18 Mars 2020 – Notre liberté et célébration de notre sororité

L’engagement crée un sens de connexion et de profondeur ainsi que l’opportunité de développer des liens solides.

Prix

Les femmes de tous âges sont les bienvenues. La participation aux dix cercles coûte 150$ (l’inscription en compagnie d’une amie ne revient qu’à 135$ chacune). Il est possible d’assister à une séance sans inscription au coût de 20$.

Veuillez communiquer avec Lu Emanuel au 450-538-5689 pour en savoir davantage et pour vous inscrire.

AU SUJET DE L’INFOLETTRE

La meilleure façon d’avoir de l’info concernant les cours et les ateliers en général est de vous inscrire à l’infolettre en utilisant le formulaire plus bas. SVP, inscrivez Yoga et Mouvement dans vos contacts pour que l’infolettre ne s’en aille pas dans les courriels indésirables.

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