Loading...
Yoga Détente 2017-02-21T15:40:51+00:00

Que ce soit pour éliminer la fatigue physique, le surmenage mental ou recharger et rééquilibrer votre énergie, cet atelier vous apportera une transformation par la relaxation.

  • Une pratique de yoga très douce pratiquée majoritairement au sol et supportée par de gros coussins, des couvertures et des sangles pour favoriser l’ouverture et la détente du corps.

  • Exercices de respiration et courtes méditations seront guidées.

  • Les huiles essentielles qui favorisent la détente seront utilisées.

Cet atelier se donne en petits groupes.

Vous pouvez participer même si vous n’avez jamais fait de yoga. Bienvenue à tous!